レスミルズな日々・・・

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<<   作成日時 ： 2005/11/24 20:37   >>

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時間ができたので、今日も行ってしまった・・・(^-^;
ボディパンプ45。
51-1「One Step Away」
51-2「Give It Up」
51-3「Pump It Up!」
51-4「Fly On The Wings Of Love」
33-7「Open Your Eyes」
33-8「Shout」
33-9「Smile」
33-10「Amazing Grace」
久しぶりにやったこの背中はキツイ〜
デッドローの回数も多いし。。。
オール51かなっと思ったら、途中からなぜか３３に。
「Open Your Eyes」も久しぶりだ〜
でも、今日のイントラさんはオプションしないんだよね。(@_@)
連日の疲労があるから、４５分でちょうどいいや。

その後はカロリーバーナーエアロ。
久々だからまた、オタオタしちゃう？と思いつつ・・・
今日の動きは結構わかりやすいな〜と思ったのも束の間、
向きが変わったら、あれ、またわからない〜
今日はもう頭ん中、真っ白になり、
途中で完全に足が止まった〜
イントラさんにもしっかり見つかり、またまた名指しでチェックされた〜(^-^;
途中の動きまではなんとかついていけるようになったけど、
最終ブロックはもう、まるで適当だ〜(@_@)
ま、楽しんでるからいいや。
次週もやればいいのだろうけど、
次回参加できるのはもう、来年かも・・・(-_-;)




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コメント（2件）

内 容 ニックネーム／日時
私も、ココ最近はエアロに久しぶりに参加してます。
ずいぶん頭も体も「アタック仕様」になっていた
ようで、ターンとかかなりオロオロしてしまいます
（汗）前はもっと難しい動きこなせてた気がするけど
ブランクって大きいなぁ・・・(^^;)
今度、kintaさんとエアロもご一緒したいなぁ〜
 せな
2005/11/28 21:27
＞せなさん
そうなのよね〜
エアロって慣れだから
やらないと動けなくなる。。。
私は簡単なものしかできない。
手がつくと足が止まるのよ〜(^-^;
機会があればエアロもご一緒したいね〜
 kinta@管理人
2005/11/28 22:11

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