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今日は祝日で新曲発表会。ヒーリングはパスしてアタックから・・・ 結構早めに行ったのに、駐車場は満車で並んでる〜(@_@) 敬老の日で高齢者優待でもあるのかな？ ボディアタック新曲発表会。 イントラさんはベテランＫコーチにＩコーチ、新人のＴコーチとＳコーチ。 Ｈコーチがいないのはちょっと寂しい〜 新人二人はドキドキの様子。(+_+) 58-1 High Enough To Dream- JoJo and Rudi 58-2 Superfreak - Southern Light 58-3 La La - KopyKatz 58-4 Apache Rocks The Bottom - Hard Out Crew 58-5 Walk This Way (Yoad Mix) - Sugababes vs Girls Aloud 58-6 Heat Of The Moment - Zakke Snor 58-7 Chelsea Dagger - Double A 58-8 Kiss The Sky - Rhythm Twins 58-9 Layla - Pistolet 58-10 Grace Kelly - Mika 58-11 Take Control (Main Mix) - Amerie 58-12 She's Madonna - Robbie Williams with Pet Shop Boys アップは曲のノリもよく、動きも飽きない。 Ｔコーチが歌いながら盛り上げたからかも〜？ 2曲目はどんな動きだったかな〜サイドタップだっけ？ 3曲目はＫコーチ担当。さすがにベテランさん、キューだしも聞きやすく動きやすい。 4曲目は原曲はスクーターだよね。コンバットのアップの曲だ。 途中Ｉコーチが「アセンディングしないように〜」とか言ってた。(^-^; これはランジになるのだけど、昨日の49ほどきつくない。 シングルランジ連続は4回ずつだし。 5曲目プッシュアップはウォーキングプッシュアップあり。 腕裏のプッシュアップはなかった。 6曲目のサークルはほとんど印象にない〜なんだかちょっと地味？ ああ、なんか、新しい動きあったな。スィングバックだ。 片足ずつ後ろに廻す感じで後ろに下がる。 7曲目は対面。途中、反対側に移動したらメチャクチャ暑い。(-_-;) おまけに床も滑るので、横移動しにくくてちょっとテンション下がった。。。 8曲目はジャックとキックだっけか？曲はいい感じだった〜 9曲目、三回ニークロスオーバーの後、二回のニーアップでのターンはちょっと戸惑ったけど、 普通に回りやすい方に回れば良いような〜 やはり、これが一番盛り上がったね。曲もいいし。 今回はよりエアロっぽくなってますって事だったけど、 それほどわかりにくくもなくよかった。 新人のＳコーチはサークルと10、11曲目のコンディショニング担当と ちゃんと配慮してたね。 最後の一言コメントが新人らしく可愛かった。(o^_^o) 続いてボディコンバット新曲発表会。 これが、思ったより空いていた。いつもの日曜より少ないくらい。 混んでるとストレスたまるので良かったよ。 今回のＢＣ33は正味50分くらいで終わるらしい。 そのため、始まる前にちょっと新しい動きなどの説明があった。 バックキックの説明がよくわからず〜 カンフーとキックボクシングと、蹴り分けるってことか？ 33-1 Think About The Way (Radio Edit) - Frisco vs Ice MC Mundian To Bach Ke(Motivo Hi-Lectro Radio Edit)−Panjabi MC 33-2 Everybody's Screaming!!- Lost Prophets 33-3 Angel Eyes - ColorBox 33-4 This Ain't A Scene, It's An Arms Race - Fall Out Boy 33-5 Girlfriend - Avril Lavigne 33-6 Behind The Cow - Scooter 33-7 Run To The Hills - Iron Maiden 33-8 U R My Phantasy (DS Mix) - Sy and Unknown feat Lou Lou 33-9 I'mma Shine - YoungBloodZ 33-10 Vienna - Infernal アップ前半はパンプですでに何回か聞いた曲。 コンバットのほうが合ってるかも〜 アタックで張り切りすぎて若干疲れ気味。 3曲目はストンプの動きからジャブでのボックスへと変化していく。 やっぱり、ボックスは目は回る〜(@_@) スピードボールが多い。曲にあわせて後方の手からたたく。 4曲目はジンガとイバーシブサイドキック。 今回は裏拳も組み合わさってくる。 ちょっとややこしいけど、ゆっくりなので大丈夫。 私はジンガもイバーシブサイドキック好きだけど、 ゆっくりで、強度としたら落ちるから、あまり好きじゃない人もいるかもね。 5曲目は対面。曲はおなじみAvril Lavigne Sk8er Boiみたいに楽しい感じを期待してたんだけど、イマイチ。 ジャンプが入るので一瞬動きが止まり、曲の流れが途切れちゃう。 6曲目のバックキックはＴコーチがいろいろ言ってるんだけど、何言ってるかわからず。 「後ろに※△がぁ〜」とか「Behind The ○○〜」って！ やりながら、ずっと何だろうと思ってて、最後のほうに納得！ ああ、牛だ！！！そういや、そんな曲名だった・・・(-_-;) 曲はスクーターっぽくて、いい感じ。 ムエタイは曲が短いのもあるけど、何がなんだかよくわからないうちに終わった。。。 最後のジャンプニーも飛びにくいし。これも、イマイチかな〜 最後のパワーは動きは簡単で動きやすい。曲も好きだなぁ〜 筋コンはブラスターが出てくる。この動きムリ！！！ 最後には潰れてた。。。（´＿｀;） クールダウンは私のニガテな開脚ストレッチあり。 ぺったりついちゃう人が羨ましい。 ＢＣ33、もう少しやってみないとなんとも・・・ 日曜コンバットは新曲通しでするかな〜 ウチの店舗は新曲時期が短いから、せっせと行かないと！ |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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お久しぶりです。いつもブログを楽しんで拝見していま |
タケ 2007/09/21 02:18 |
今回ボクはコンバットよりアタックのがお気に入り。 |
パピー♪ 2007/09/21 09:38 |
＞タケさん |
kinta@管理人 2007/09/23 06:58 |
＞パピー♪さん |
ｋｉｎｔａ＠管理人 2007/09/23 07:00 |
アタック、アップの曲はいいですよね〜これ、逆にパンプの背中で使えそうな（汗）グレープバインがチョッと多い感じ？２曲目はギャロップ×３⇒レッグカール、と前にランしてサイドタップですかね。 |
せな 2007/09/26 00:07 |
＞せなさん |
kinta＠管理人 2007/09/26 10:11 |
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