まだまだ寒い・・・

暦の上では春だけど、まだまだ寒い・・・
ボディパンプ45。
70-1 Don't Leave Me with the Light On
70-2 It's All Your Fault
70-3 Infinity 2008 (Klaas Vocal Edit)
70-4 True Believer
70-7 Raindrops (Encore Une Fois Part II) (Kindervater Remix)
95-8 I Am Machine
70-9 Love Lockdown
70-10 If I Were a Boy
75の通しかと思いきや、なぜかショルダーだけ違った・・・
それほどきつくはないナンバーだと思うけど、なんかつらいのは
月曜もパンプやってるからだな~

ボディコンバットショート。
59-1 I Knew You Were Trouble (DRM Remix) / Everything about You
61-8 Like A Rainbow (Sy & Unknown Remix)
61-7 Ready To Rock
59-6 Danger Zone
いつも以上にひねりと呼吸を意識して動いてみた。
しっかり動いて、脂肪燃焼!

CXWORX。
14-1 We Own It
14-2 I Choose U (Fedde Le Grand Remix)
14-3 Fight On
14-4 Set If Off (Fat Rat Remix)
14-5 Waiting All Night
14-6 How Ya Doing?
新曲よりはきつくないかな?!
んーーでも、骨盤あたりが辛い。
足の上げ下ろしで、腹筋よりそっちに負担が・・・
明日は祝日プログラムで、またCXあるんだけど、連日は厳しいかなぁ~

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