テーマ:仕事

やっちまった。。。(-_-;)

今朝起きると、なんか腰の辺りに違和感が・・・ 昨日のコンバット、張り切りすぎたかなぁ~ 最近、床や浴槽で寝てることが多いし・・・(+_+) ソロソロと動きながら朝ご飯作ったり洗濯したり。 そのうちに痛みが増してくる~ 椅子から立ち上がるのも大変になってきた。 マズイ・・・やばいよぉ~ つかまりながら動く状態。 何とか洗濯…
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献血してきた。

今日は仕事の合間に空き時間が出来ちゃったので・・・ こんな時は献血。 ちょうどいいことに今日から11月だし! 今月はオリジナルナースキティのスケジュール帳がもらえる~o(^o^)o 最近献血手帳が磁気カード化されたらしい。 磁気カードになってからは初めてだな~ 以前の手帳よりスッキリしてて持ち歩きやすい。 暗証番号も設定さ…
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着々と。

今日は昼から仕事。 行く先が駅から遠いので、先方が駅まで迎えに来てくれる。 お迎えの方と30分近く、二人きりでドライブ~(@_@) 話題に困るなぁ・・・ 若いオニイサンだとこっちもナントカ話を盛り上げようと努力もするのだけど~ 今日は適当に仕事の話して、その場をしのぐ。 到着したらまず、お昼ご飯をご馳走になるという恵まれたお…
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今月の目標!

今月の目標はズバリ「仕事を溜め込まない!」 先月は正月休みを長く取ったせいもあって、仕事が忙しかった。 一日ごとに報告書を作成して、翌月初めには提出なのだが、 月末になってもまだ、月半ばの分が残ってる始末・・・(-_-;) 31日までにはナントカしようと思って、半分徹夜で頑張ったけど 居眠りしながらなので、効率も悪く終わらない…
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体脂肪率計の誤差について~実験してみました!

先日の研修で一番印象に残った話は、本題の糖尿病からはちょっとずれるのだが、体脂肪率計についてだった。 講師の内科の開業医の先生のお話では。。。 ・体脂肪率計では内臓脂肪と皮下脂肪を区別できない。 (脂肪の重要性:内臓脂肪>>皮下脂肪) ・市販されている体脂肪率計は実測値ではなく“推測値”である。 ・メーカー間の差異…
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メタボリックシンドローム

先日の研修でメタボリックシンドロームが話題となった。 H17年4月8日、日本肥満学会、日本糖尿病学会、日本動脈硬化学会など8学会が合同で、「メタボリックシンドローム(Metabolic Syndrome)」の診断基準を公表した。 「メタボリックシンドローム」とは、コレステロール値や血圧、血糖など、個々の検査データはそれほど悪くないも…
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まずは「自己管理」から・・・

今日は休みだけど、研修に行って来た。 糖尿病を中心に、生活習慣病のお話・・・ 朝、九時半から、夕方五時過ぎまで、昼の休憩一時間のみで 延々、いろいろな先生のお話を聞く。 基本的な話なので、参加者は若手の看護師・栄養士などが多かったのかな。 体脂肪率計の話や話題の「メタボリック・シンドローム」の話など、興味深い話も聞けた。 こ…
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ファイト~♪

私の仕事は基本的に直行直帰。 で、帰宅後も、家で報告書の記入やらいろいろやることがある・・・はずなのだが、 今日も早々と帰ったのに、ネットのお散歩で時間を費やしてしまう。 それで、真夜中にオタオタと仕事する羽目になるのにね~(-_-;) お散歩中にこんな記事見つけました。 【音楽】中島みゆきさんの「ファイト!!」が盗作…
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仕事中もボディパンプ状態???

以前に“私の通勤時はボディバイク状態?”って書いたけど、 最近は仕事中もパンプしてるみたいだ・・・(@_@) 新しく始めた仕事は原則的に直行直帰。 で、車に乗れない私の移動手段は電車、バス、自転車もしくは徒歩~ 資料やパンフレット、商売道具のびっしり入ったカバンを持って移動してるんだけど、 このカバンが重い重い!!! あまり…
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すでに桜、散り始め・・・(+_+)

昨日、満開になってた桜、今日の強風で早くも散り始めてた。 「花の命は短くて・・・」だね~ 散る時は桜みたいに潔く散りたいもんだよ・・・ 午前中の仕事が早く終わり時間が空いたので、献血に行きました。 平日・午前中の献血ルームは空いてる~ 献血前の血液検査。 相変わらず赤血球も血小板も多め~ 最近の寝不足がたたってか血圧が…
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桜は満開~想い出の地で・・・

違う写真も貼ってみた。 携帯のカメラ、あんまり画像よくないなぁ。。。 今日は仕事で出かけたのだけど、出先が昔、学生時代を過ごした場所。 何十年ぶりかでウロウロして・・・懐かしかった! 当時よく行った本屋さんはすっかりきれいになってた。 「お昼はあの食堂で!」って決めていったんだけど、 今はもう、食堂はしていないようで。…
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長い間ありがとうございました!

昨日ランチから帰ると留守電が入ってて・・・ 「○○園芸です。お花のお届け物がありますので、戻られましたらご連絡下さい」 ???お花・・・?(・・? 誕生日は先日過ぎたし、なんだろう? お花やさんに受け取りに行くと、この前辞めたばかりの職場の皆さんからだった。 不本意な退職だったし、ちょっと事情があって今月半ばにバタバタと…
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