アクセスカウンタ

レスミルズな日々・・・

プロフィール

ブログ名
レスミルズな日々・・・
ブログ紹介
ブログ名、変えました。
いつまでも「BTS」ではちょっとね・・・

早いもので、スポーツクラブ通いも10年を超えました。(@_@)
以前はヨガやエアロもやってたけど、スケジュールの関係などで
最近は、もう、レスミルズプログラムがほとんど・・・
元気に通い続けられることは幸せだなぁ〜
これからもガンバリマス!!!

食べ物ネタ中心ブログも書いてます・・・
http://blog.livedoor.jp/kinta122/




<レスミルズプログラムとは・・・>
レスミルズプログラムは、
ニュージーランドの「レスミルズインターナショナル」が発信する
グループエクササイズプログラムです。


help RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
アレンジでこんなに違う。
ちょっと郵便局に用事があったので、寄って行く。 意外に手間取り、焦る〜間に合うだろうけど、時間に余裕なくなる〜とちょっとイライラ。 何故にいつも、こんな感じにバタバタしちゃうんだか?! こんな調子じゃ、絶対に長生きできない気がする・・・(+_+) ボディコンバット45。 22-1 If I Were You 22-2 Kickstart My Heart 22-3 Injected With A Poison 22-4 Holding Out For A Hero 22-6 S... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/18 22:18
周囲との距離感覚っていうのか・・・
先週は仕事が終わらなかったけど、今日はコンバット間に合う〜(*^^)v ボディコンバット45。 37-1 Summer Of ‘69 / I Never Liked You 28-2 The Final Countdown 45-3 Because The Night (Breeze & Unknown Remix) 25-4 Jigga Jigga (Flip & Fill Remix) 40-6 Burn It To The Ground 28-7 Fight 37-8 Se... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/17 22:31
そろそろ次が気になる頃・・・
土日はしっかり休養しちゃったので、金曜日以来。 日曜日はどうも出られないなぁ〜億劫で。 ボディパンプ45。 49-1 Wonderwall 54-2 Run To You (Extended Version) 54-3 Summer Rain 45-4 When I Close My Eyes 60-7 Angel(Original Radio Edit) 60-8 One Night in Bangkok 60-9 Hips Don't Lie 60-10 So ... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/16 23:31
ボーナストラック。
ようやく連休気分も抜けてきて、通常モードに。 早くも次の新曲も気になる頃・・・ 連休に書こうと思った前回コリオも書けてないけど。 今更書く必要があるのかどうか〜(^_^;) ボディコンバット45。 21-2 Feeling Fine 21-2 The Roof Is On Fire 21-3 Everyday 21-4 Rising Up 21-6 Take My Breath Away 21-7 Going Insane 21-8 Prince Of Darkness... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/11 22:44
連休も終わって・・・
連休明け、なんかイマイチ調子の出ない日々。 ずっと、風邪っぽいような。。。 今年は天候もすっきりしないから特にかな。 日曜から運動はサボり・・・今日は行くよっ! ボディパンプ45。 41-1 Let Me Love You 41-2 Send Me An Angel 31-3 Stranded 41-4 Let Me Fly 41-7 Silence 40-8 Rock Da Funky Beats 40-9 Have You Ever Seen The Rain ... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/09 22:03
そして今日もパンプ。
朝起きてみると、筋肉痛は昨夜ほどでもなく。 <昨夜は普通に歩くのもちょっと大変だった・・・(;^_^A これなら、今日も行ける?けど、混んでたらいやだなぁ〜 直前まで迷ったけどギリギリに到着。 意外にもそれほど混んでいない。 ボディパンプ60。 48-1 Evergreen 69-2 Get This Party Started 69-3 I Don't Care 73-4 Mysterious Times (Kindervater vs Jens O Remix Edit... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/05 22:57
さらにパンプ連続・・・
お昼を食べすぎ、眠気が。。 このまま昼寝しちゃおうかとも思ったけど、そこで思いとどまり・・・ ボディパンプ45。 59-1 I Surrender (Shanghai Surprize Radio Edit) 56-2 Voodoo Child (12” Mix) 63-3 Famous Last Words 25-4 Lemon Tree 79-7 Grenade (Damn-R Mix) 33-8 Shout 41-9 Paid My Dues さすがに連続三日目、... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/04 22:40
パンプ連日。
連休何の予定もなく・・・ 家にいてもなんか食べてしまうだけだし〜 のんびりゆったりでも間に合う時間なのは、助かる。 ボディコンバット45。 29-1 Thank You (Radio Edit) / Smells Like Teen Spirit (Vol 2 The Floor Mix) 45-2 Back To Innocence 49-3 Barbra Streisand 49-4 Lord Of The Rings / Hava Nagila 47-6 Feels Lik... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/03 22:05
連休の谷間。
休館日明け、連休の谷間なので通常スケジュール。 混みそうなのでちょっと早めに行かなくては!!! ボディパンプ45。 63-1 All For You 36-2 The Race 43-3 Enter Sandman 57-4 Everytime We Touch (Original Mix) 75-7 I Will Be Here 57-8 Rock Star (Radio Edit) 44-9 Just A Little 44-10 Caruso やっぱりいつもより混... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/05/02 22:41
祝日プログラム。
祝日ということで、パンプとコンバットがダブルイントラ。 ボディパンプ60。 76-1 The Climb (Almighty Essential Radio Edit) 74-2 This Is Who I Am 79-3 Party All Night (Sleep All Day) 64-4 See The Light (Original Mix) 79-5 Born This Way 44-6 Nod Ya Head 59-7 Like The Sun (Radio E... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/30 21:42
今日はちょっとマシ。
連休中でも普通に半日仕事。 世間はお休みだからか、それほど忙しくはなかったけど・・・ 帰宅後、昼食べて寝ちゃって、起きたらギリギリの時間。 一瞬、CXだけでもいいかな〜と思ったけど、気合入れて飛び出し、間に合った! ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/28 22:36
連休前。
連休前、もうお休みの人もいるのか、いつもより混んでいる〜 ボディコンバット45。 20-1 Slave To The Music 20-2 U Can't Touch This 20-3 Set You Free 20-5 SK8er Boy 20-6 Cult Of Snap! 20-7 I Don't Need Nobody 20-8 Baddest Mutha 20-10 Now We Are Free この20のムエタイは好き! すごくきついイメージがあった... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/27 22:18
ランニングシューズ買った!
一昨日、飴と荷物の重さにめげて、アウトレットには行けず。 結局、昨日、仕事帰りにデパートのスポーツショップでランニングシューズ買った〜♪ サイズ限定されちゃうので、選ぶ余地もあまりなくて。 これで、ちょっと走るのが楽しくなるかなぁ・・・ ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/25 22:15
献血してきた。
この前のリベンジで献血してきた。 今日はお天気がいいからか混んでいて〜 10時少し過ぎに行ったのに、成分は開始が11時過ぎになると。 時間は余裕あるので、大丈夫。 問診でも前検でも結構待つ。 今回も濃さは十分、血小板献血で。 ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/24 22:47
もうすっかりMIX。
またまた思い出しながらの記事更新。 ボディパンプ60。 63-1 All For You 77-2 It's My life 50-3 Hole In The Head 60-4 Africa 81-5 Domino 68-6 Start It 59-7 Like The Sun (Radio Edit) 72-8 Beat It 58-9 Intuition 58-10 You Raise Me Up 曲が何であれ、この時間の印象は、とにかく揃ってないって... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/21 22:47
今日も走ってみた。
またギリギリだ〜 時間あるはずなのに、何故だかいつも走っているような・・・(^_^;) ボディコンバット45。 19-1 I Like Chopin (Rainy Daze) 19-2 Never Surrender 19-3 Mangas Verdes 19-4 Where Are You 19-6 Maniac 2002 19-7 Tempo 19-8 Monstersound 19-10 Sorry Seems To Be The Hardest Word この... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/20 21:46
走ってみた。
いろいろやらなくならない仕事もあるのだが、ちょっと保留にしてコンバットに。 ボディコンバット45。 22-1 If I Were You 34-2 Thnks Fr Th Mmrs 46-3 Truly, Madly, Deeply (S&B Remix) 28-4 Push It Again 47-6 Feels Like A Prayer (Clubstar Remix) 29-7 The Trooper 47-8 Release Me 51-10 Awake And A... ...続きを見る

トラックバック 0 / コメント 2

2012/04/19 22:37
思い出しながら書くのは大変!
仕事もブログ記事も溜まりまくり。 思い出しながら書いてるんだけど、曲目すっかり忘れてる。 曲リストだけでもその日にメモらないとダメだな〜 ボディパンプ45。 73-1 Release Me 33-2 Let The Beat Go On 33-3 Push Push 61-4 Miracle (Extended Mix) 61-7 Somebody's Watching Me (Hi_Tack Radio Edit) 69-8 All I Ever Wanted 61-... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/18 20:29
久しぶりに日曜日に。
昨日の疲れもそれほどなく、これなら今日も行けるかな〜 ちょっと迷ってるうちに、CXは間に合わなくなっちゃったけど。 ボディステップ30。 84-1 Gettin’ Over You 84-2 Start Without You 84-3 Gonna Catch You 84-4 Love The Fall 84-5 Turn Around (5,4,3,2,1) 84-7 The Beautiful People ショートだからか、日曜でもそれほどは混んでない。 初めてらし... ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/15 22:20
やっぱりやりにくい。
ようやく週末。 某所の仕事も、ホントにあとちょっとで23年度分が終わる。 これで、また秋まではここのお仕事はなし。 今年度は、どのくらい改善した人がいるんだか、期待しつつ秋を待つ。 ...続きを見る

トラックバック / コメント

2012/04/14 23:36

続きを見る

トップへ

月別リンク

レスミルズな日々・・・/BIGLOBEウェブリブログ
[ ]